# Тренировка

читать 18 мин.
0 24

Статья описывает анатомию мышц, задействованных в приседаниях. Рассматриваются движения в коленном и тазобедренном суставах, а также перечисляются мышцы, отвечающие за эти движения. Описывается, какие мышцы являются односуставными, а какие двусуставными, и какие движения они могут выполнять. Статья будет полезна для людей, занимающихся спортом и интересующихся анатомией мышц.

Перепост
Прочитать полностью