читать 18 мин.
0 40

Статья описывает анатомию мышц, задействованных в приседаниях. Рассматриваются движения в коленном и тазобедренном суставах, а также перечисляются мышцы, отвечающие за эти движения. Описывается, какие мышцы являются односуставными, а какие двусуставными, и какие движения они могут выполнять. Статья будет полезна для людей, занимающихся спортом и интересующихся анатомией мышц.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 38

Близость - это нечто, что невозможно купить или заставить. Она хранит в себе все - от любви до мудрости. Главная составляющая близости - молчание. Это бесконечное тепло, нежный ветер, аромат утреннего кофе. Близость - это там, где нет напряжения, где смех и слезы - единое целое, где нет разделения на чёрное и белое. Близость - это либо есть, либо ее никогда не было.

Прочитать полностью